Respekt и уважуха!!!! Жрать меньше надо и недумать, что схомячив на ночь сало с тортом и приняв типа Трубослим, будешь худеть. А если есть соба, которую надо в форме держать, то фиг ты поправишься !!!! [взломанный сайт]

Отредактировано Нурхан (2013-11-16 22:10:49)

Согласна с Нильсиком, правда сейчас нас могут упрекнуть в нелюбви к полным - это не так, я нормально отношусь к девушкам с формами, ЗДОРОВАЯ полнота прекрасна!!! Другое дело - это лежать на диване жрать конфеты и, запивать какой- нибудь фигней для похудения и думать, что будешь модельной внешости( что то же ИМХО, не норма) У меня много подруг которые видя меня , спрашивают как я этого добилась, услышав ответ , говорят - это слишком трудно, и продолжают мечтать, что когда- нибудь похудеют- это проще. А насчет здоровой полноты, до сих пор вспоминаю, как в4 роддом, в одной палате со мной лежала девушка по имени Аня( фамилию не скажу), она была очччччень красивая: длинные русые волосы- настоящая русская красавица, полная ( где- то под 80 кг).Это эталон красоты, суперпуперкруто, ей ее полнота немешала, наоборот украшала, таким худеть противопоказано!!!!

Бросить курить- это невероятно сложно!!!!!!Тут мощная мотивация нужна! Я смогла , когда забеременела,для нормальной мамы это сложно, но возможно, надо расскажу как.Но мотивация- главное!!!!!!

Нурхан
Блиииин!Ну мы с вами прям одинаковые подвиги совершаем))))))Я тоже бросила курить во время беременности!Причем мой муж не курил вообще никогда.Когда забеременела все же  немного покуривала...а когда в 4,5 месяца зашевилился малыш...меня начала мучать мысль-что ж я делаю,масика своего травлю.И бросила ,просто ,резко,не давала себе никаких поблажек!Первое время курить хотелось ужасно,муж не курил,я на улице стояла около курящих людей и жадно вдыхала в себя дым.Понимая,что это тоже вредно,я стала просто смотреть издалека ,как кто-то курит,представляя,что это делаю я,даже могла выпустить из себя пар(это было зимой),представляя ,что это сигаретный дым))))Мучалась так около месяца,потом заметила ,что больше нет такой зависимости ,а курильщицей была заядлой,со стажем)))))
После родов у меня только один раз возникло желание курить...Были в клубе,все друзья курили,захотелось попробывать...После первой затяжки голова закружилась,затошнило...Все,больше я никогда ни одной затяжки не делала!!!!Не курю уже 16 лет,очень горжусь тем,что смогла победить зависимость от сигареты.
Когда моему сыну  было около 4 лет,мы гуляя на улице встретили девушку с коляской и сигаретой в зубах,Эмилька спросил меня -мама,а разве мамы курят???!!!!
Вот такая вот история моей борьбы с никотином.А еще мы с мужем не пьем...Вообще...Даже пиво,шампанское,вино...Решили для себя лет 5 назад,что нам этого не нужно.Я даже квас не пью,потому что пьянею от него))))))

Отредактировано Нильсик (2013-11-17 12:18:30)

Юля@Компания
Юль,ты вот бабушкой скоро станешь,у тебя есть мощная мотивация!Это очень сложно,так же как худеть.Но возможно и нужно!

Нильсик
Нурхан
Мне срочно нужно забеременеть))))))))))
Хотя,признаюсь честно.Имею два сына и не бросила.((((((Вот такая я дрянь 

Я тоже не пью.Но бывает раз в год в тихую,с Валей Алексеевой (что бы кто не видел и не узнал)
На двоих бутылочку вина(не крепкого)))))
Вот все тайны открыла)))Валюшка приедет с выставки и меня побьет)))

Тогда сложнее, но для такой сильной женщины, думаю нет ничего невозможного.Возненавидьте сигареты и себя , а дальше по графику.Я вообще люблю доказывать что невозможное возможно, пример напишу в личку.

Юля@Компания
Юль,я как человек когда-то курящий,тебя прекрасно понимаю.Сделать это очень тяжело.Я тоже,как Нурханлюблю делать невозможное.Это какой то шажок совершенству...,так приятно ощущать себя свободной от зависимости...

Нильсик мне нравится эта тема может кому поможет наша переписка.